怒涛の1週間スタート！

こんにちは。1年の井林です。

ウィンターが終わってから1週間がたちました。先週は大会明けということで反省会やら動画撮影やらで終わりましたが、今週はそうのんびりはしていられないようです...。ショートとミドルそれぞれできつーいメニューが待ち受けています。そんな怒涛の1週間、初日のメニューがこちら！！

ショートはまさとさん、ミドルはともはるさんのメニューで、最後の100×6(時間の関係で5本になりました...)は全員でやりました。

私はショートに参加したのでその感想を。

まず25×10 dolphine intime呼吸1回まで！なんですが、いけるところまではノーブレ！ということだったので、どこまでできるかな～と思いながら潜っていたらいつの間にか10本終わってました（笑）
全部ノーブレできて、終わった時にちょっとした達成感が得られてよかったです！練習中のこういう小さな喜びってなんかいいですよね。

最後の100×6は各々スピードを上げて頑張ってました！個人的には、レース後半に激落ちしてしまうのをどうにかしたい、ということで後半耐える力をつけるべく、ネガティブになることを目指して泳ぎました。
4本目まではいい感じに後半上げられたのでまあまあ納得のいく練習ができました！
いつまでもつっこんで落ちるを繰り返していたらだめだなーと思うので、いろいろなペースで泳ぎながら、いい感じの泳ぎ方を見つけていこうかな...。

久々の強度の高い練習で、足とか腕とかつってしまった人もいましたが、まぁそれも頑張った証拠としましょう！ストレッチしてくださいね～




ブログに書くこと考えていたんですけど、ウィンター後からすばらしいほどグダグダ生活を送っていたので、最近はこれと言っていいことも悪いことも面白いこともなーんにもありませんでした（笑）

しいて言うなら、部屋（妹と共用）の模様替えをして、自分の陣地が２０㎝ほど広くなって１人で喜んでました....。

あとはついに我が家にもニンテンドースイッチがやってきたことですかね～（←もう遅いですか？（笑））
ゲームのことは詳しくないので、私はマリオカートくらいしかできませんが....。誰か一緒に対戦しませんかー？？？

これくらいですね、最近の出来事は・・・

ほんとに中身のない話になってしまいましたが、こんな感じで、練習でも日常でも小さな喜びを見つけられたらいいな～と思います！


１週間、先は長いですが、乗り越えていきましょう！

以上、１年井林でした。