練習日記

●木曜日

以前ドンマイさんにソックスを届けていただいた体育館でＫよさんと練習
普段は空いているらしいのですが　ここでも春休みのためか　台がいっぱいで３０分待つことに・・・
どこも　超卓球ブーム？？
しばらく　混雑は避けられそうもないのかな～？

１５分×２回　課題練習　私いつもの（笑）
Ｋよさんもいつもの練習に加えて　レシーブに変化をつけてきたり　コースが厳しかった（これはいつもか？）
途中から「○○していくよ～！」と言われ　元気よく「はい！」と　気持ち引き締めてボール取ろうと思うのですが・・・
変化についていけず　「あちゃぁぁぁ～！！！」ずっこけて　笑ってごまかし・・・てるわけにはいかない。。
もてあそばれる・・・って　感じ
ああいうふうに　緩急つけたり　回転の変化つけたり　できるようになりたいな☆

最後は　６－６からのゲーム練習
（はじめ５－５にしようか？言われましたが　前回一方的なゲーム運びになって相手にならなかったので　この１点の差は大きい？）
１２ゲームやって　３つゲット♪
よく返せているなぁ～と思う時があれば　逆に　押されまくってお腹が出る（上体がそっくりかえる）と
まるで　阿波踊りをしているようで　恰好悪ぅ～（泣）
フォアから　バックへ飛ばされるときは　手よりも先に足をだすように訓練する（ミスをしても先に足を出す癖をつける）
ボールをしっかり呼び込んで「パンッ！」のイメージ　ラケットは頭まで持ってきて振り切る
ニュートラルまで戻って相手の動きを見て次の構えをして「ピッ！」
「ポッ！」・・・っていうのがあるといいな（笑）
バックの戻りで左足を出すときに「ポッ！」かな・・・？

私　いったい何を言ってんだ？　　　　ピッ　ポッ　パンッ　卓球　

とうとう　私の頭　壊れたか・・・　


朝　腕を伸ばしたまま寝たらしく　痛くて曲がらなくて焦った
練習後は　ちゃんとケアと湿布しなくちゃ　あかんでー　　←　流行りの木村カエラ風に