ヨシケイ「肉じゃが２」

　　　　　　
　　　　　　
こらは調理済みの惣菜です。
その分少し割高になります。

　　　　　　
材料２人分１２６０円。
カロリーは３８５Ｋｃal＋ご飯
肉じゃがは袋のまま１０分湯せん。
サラダは皿に移すだけ、オーロラソース付。
エビカツは電子レンジ。
味噌汁はインスタントでお湯を注ぐだけ。

　　　　　　

この１人前の量を見る限り我が家の１人前ははるかに量が多い
これじゃ・・・カロリーオーバー気味になるのわかる。
その分自分の脂肪になってる・・・
これも勉強です

２０ｃｍ鍋敷

　　　　　

これを見つけたときは、静かな感動です！！
最近圧力鍋にあまってる私は、少し大きめの鍋敷が欲しくて探してました。
こんなに大きくて頼もしい鍋敷に出会えました。
他に一回り小さな四角と丸があリました。
やはり一番大きいのにしました鍋敷についてる写真も気に入りました。

これをダイソーで１０５円とはお買い得。
ダイソーってこんなお値段で毎日の生活を豊かにしてくれています。
感謝感謝！！

　　　　　　

今夜はおでん
急きょあり合わせの材料で作りました。
コンニャク、厚揚げ、天ぷら、ちくわ、じゃがいも
圧力鍋で加圧２分、ジャガイモは少し硬かったです。
でも加圧２分は早い。
圧力鍋はじっくり煮込むおでんは加圧時間が難しい。
材料や量で調整が必要、加圧４分くらいが良かったかな！？
これから我が家流の加圧時間をメモるようにしました。
これは友人からのアドバイスで、「失敗しながら慣れていくのがいい」と。
・・・使いこなすにはもう少し時間がかかりそうです。
圧力鍋持ってる人も多いのでいろんなアドバイスがとても参考になる。
失敗にめげず頑張ろう。