レンコンのきんぴら
きょうは花冷え・・寒かったですね
お買い物にも行かないで
有り合わせで
レンコンのきんぴらを作りました
レンジで円を描くように蓮根とニンジンを並べて蓋をして2～3分チンします
ミンチ肉・パプリカ・レンコン・にんじん・を炒める
（ごま油・醤油・みりん・コブだし・鷹の爪・で味付け・・・）
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茶わん蒸しの上にだしをはる（生姜とカタクリでとろみをつけて）
白菜とシーチキンの煮物
ヘルシー野菜料理
ささっと簡単・・・料理です
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http://hiroyokomizuki.web.fc2.com/
癒し系の絵を描いています
http://www.tachara-bako.com/profile/list?search=ranking&cmid=1341
かわいい待ち受け画面が有ります