～ ナポリタン・大根サラダ ～

 

ナポリタン

 

 

 

昔ながらのナポリタン

玉ねぎ・ベーコン・ピーマン・・・入りです

ケチャップ・昆布だし（顆粒）・砂糖少々・ガーリックパウダーで味付け

美味しい～

 

大根サラダ

大根・ニンジン・を塩少々でなじませ

マヨネーズ・すりごまで和えました

好みでお醤油を少々

 

美味しい～

 

食べる時には

粉チーズを振って

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

７/２７(月）スクワット５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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