先日、頂いた甘夏で
マーマレードを作りました
あまり甘くしないで自分好みの甘さで
サッパリ、美味しく出来ました
（＾－＾）
これが
サッパリしていて、ジューシーで
美味しい～
Ｆちゃん
ありがとう～ね 
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
鯛の兜煮
久しぶりです
美味しい～
お酒・味醂・昆布だし・生姜
野菜サラダ
美味しい～
ほうれん草のゴマ和え
美味しい～
ワカメたっぷり
みそ汁
美味しい～
ごはん
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
３/１２（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます