～ メバルの煮付け ～

メバルの煮付け

 

 

 

 

 

美味しい～

 

 

肉じゃが（鶏肉で）

美味しい～

 

 

こんな感じ

（＾－＾）

 

 

ご馳走さまでした
 
 

 

 
 
 
4/ 1（水）スクワット・・・５０回
 
頑張っています
 
 

 
 
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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