～ 茄子と豚肉のピリ辛炒め ～

 

 茄子と豚肉のピリ辛炒め

 

 

 

 

 

 

 

美味しい～

茄子と豚肉のピリ辛炒め

茄子・豚肉・玉ねぎ

豆板醤・甜麺醤・オイスターソース・昆布だし・ 片栗粉

 

 

鳥肝の甘辛煮

美味しい～

 

 

味噌汁

美味しい～

玉ねぎ・シメジ・さつま芋・あご出汁・麦みそ

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

９/ １３（金）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

  

いつも見て頂き

有難うございます

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