～ 昨日の夕飯 ～

 

 鯛の兜煮

 

 

 

 久々の鯛の兜煮

美味しい～

　

 

 冷奴・メカブの酢の物

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

後でお茶漬けを

食べようと思ったのですが

 

ゆっくり食べたのと、お豆腐を食べたので

十分まんぷくに成りましたよ

（＾－＾）

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

９/ １１（水）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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