～ おかず色々 ～

 

おかず色々

（＾ー＾）

 

 

冷蔵庫に有ったもので

色々作りました

（＾０＾）/

 

 

 

 

 

もやしの炒め物・

ジャガイモと糸こんにゃくのキンピラ

 

美味しい～

 

 

ゴーヤチャンプル

 

友達の菜園で獲れたもの

 

美味しい～

 

 

即席根昆布汁

 

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

（＾０＾）/

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

9　/　21（木）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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