ポークステーキ
ニンニクチップ で シンプルに焼きました
美味し～＾＾
えのきスープ
満足 まんぞく ＾＾
おやつに栗の治部煮を頂きました
始めて作った栗の治部煮です＾＾
おいし～
10／29（火） スクワット・・・朝3０回・昼２０回
頑張ります 
いつも観て頂きまして
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com/
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ポークステーキ
ニンニクチップ で シンプルに焼きました
美味し～＾＾
えのきスープ
満足 まんぞく ＾＾
おやつに栗の治部煮を頂きました
始めて作った栗の治部煮です＾＾
おいし～
10／29（火） スクワット・・・朝3０回・昼２０回
頑張ります
いつも観て頂きまして
有難うございます
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朝晩冷え込むようになりましたね
すっかり秋らしくなったような気がします
でも、紅葉の見ごろはまだ先かなぁ
栗の治部煮、とっても美味しいそう
ウォーキングのお友達が、渋柿を買って干し柿にされるといわれていました。 実りの秋ですね
紅葉の見ごろはちょっと先のようですが
今年は 綺麗でしょうね
またまた ぼくちゃん 相棒さん
お二人で紅葉見物ですね＾＾
きれいな、写真を期待していますよ