昨日はおオムライスです
（＾－＾）
ベーコン・玉ねぎ・ニンジン・ケチャップ・塩・コショウ
ソースは
ケチャップ・ウスターソースを混ぜただけ
美味しい～
ご飯が余った時に
作ります
大根葉の煮物
美味しい～
キンピラ
美味しい～
蜆の味噌汁
美味しい～
それに、栄養がたっぷり（＾０＾/
冷凍保存をしてました
ご馳走様でした
１２/５(土）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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今日の夕飯は
和風ハンバーグ
大根おろしと
ポン酢で
美味しい～
ポテトサラダ
ゆで卵・ハム・キュウリ・玉ねぎ
美味しい～
大根の酢の物
美味しい～
みそ汁
美味しい～
こんな感じ
今日も美味しく頂きました
（＾－＾）ｖ
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
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八宝菜 ・ 餃子
Tさんと夢タウンでお食事です
久々に
八宝菜が食べたくて
色々入っていますね
美味しい～
とても繊細に味付けされています
勉強に成りますね
餃子はランチに付いてきます
これも
美味しい～
スープ
美味しい～
こんな感じ
美味しかった～～（＾０＾/
ご馳走様でした
１２/３(木）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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今日の夕飯
野菜の肉巻です（＾－＾）
野菜の肉巻
豚肉・牛蒡・ニンジン・醤油・砂糖・みりん・
美味しい～
酢の物
蟹カマ・キュウリ・玉ねぎ
美味しい～
みそ汁
玉ねぎ・ワカメ・さつま芋・麩・三つ葉
麦味噌・昆布だし
美味しい～
高野豆腐と椎茸の煮物
美味しい～
ご馳走様でした
１２/２(水）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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簡単なリース作り
ブログのお仲間Kさんから
素敵～とお褒めの言葉が有り
とても、ウキウキ
喜んでいます
とても作れない・・・と
大丈夫です
簡単な物から手掛ければ
あっという間に作れるんですよ
１００円ショップに有る
輪っかを用意します
手前の輪は隙間が多いので
小枝が差し込みやすいです
(リースの作り方には色々有りますが・・・簡単な方法を用いました）
少しずつ小枝を挿します
ワイヤーで止めます
松ぼっくりも
ワイヤーで
リボンはお好きなように
簡単リースです
可愛くて
簡単ですよ
ロウソク立も作りましょ
まず、たっぷり水を含ませた
オアシスに
小枝をぐるりと挿します
まん丸でも楕円でも
お好きなように～
真横に挿します
オアシスが見えなくなるまで
小枝を埋めるように挿します
この時、あまり背が高くならないように
注意して下さいね
ロウソクは
最後に
リボン・松ぼっくり・木の実・・・など
お好きなように飾ってください
簡単でしょ～（＾－＾）ｖ
ぜひ作ってね
１２/１(火）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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