朝食にサンドイッチです
サニーレタス・ピクルス・ハム・ポテトサラダ
美味しい～
コーヒー
こんな感じです
ご馳走様でした
４/２３(月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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今日は暑かったですね
冷し中華を作りました
美味しい～
キャベツの酢漬け
美味しい～
食事前に食べると
痩せ菌が体内で働いて
良いらしいです
（＾－＾）
早速、試してみよう・・・（笑）
こんな感じです
ご馳走様でした
４/２２(日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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骨付き肉のコーラ煮
コーラ・醤油で煮ました
美味しい～
柔らか～い （＾－＾）
もずく酢
美味しい～
野菜の煮物
美味しい～
みそ汁
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
４/２１(土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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すし亭でランチしました
（＾－＾）
Ｍさんとランチです
とっても美味しいと
大喜びです～
美味しい～
茶わん蒸し・吸い物・サラダ
月曜～金曜・・・は
付いて来るのですよ
こんな感じです
ご馳走様でした
安くて（￥８６４）新鮮で
お客さんも、一杯です
いつも見て頂き
有難うございます
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昨日の夕飯
牛肉・玉ネギ丼
美味しい～
野菜の煮物
筍・ワラビ・ニンジン・ジャガイモ・レンコン・サヤエンドウ
野菜って何だか元気が出ますね
美味しい～
ポテトサラダ
美味しい～
ジャガイモ・ニンジン・キュウリ・玉ねぎ・ゆで卵
お豆腐
美味しい～
みそ汁
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
４/２０(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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