カスタードクリーム
簡単にできるんです
（＾ー＾）
美味しい～
卵黄 2 個分
砂糖 大さじ 3
泡立て機で
良く混ぜ合わせます
牛乳・・・牛乳 160cc
2～3回に分けて混ぜます
こんな風になれば
ラップをかけて
レンジで１分
良くかき混ぜて
またまた１分
レンチン
かき混ぜて
１分
・・・だんだん固まります
（＾ー＾）ｖ
２～３回繰り返します
（＾ー＾）ｖ
バニラエッセンスを振りかけ
出来上がりです
今回は
トーストに塗って
美味しい～
ご馳走様でした
5/26（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ビーフシチュー
美味しい～
ごぼうサラダ・りんごゼリー
美味しい～
ご馳走様でした
5/25（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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お昼ご飯はお蕎麦
美味しい～
ポテトサラダ
美味しい～
鮭とワカメの振りかけ
お結び
美味しい～
みかんゼリー
美味しい～
ご馳走様でした
5/24（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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野菜とチキンのオーブン焼き
野菜は大きめに切り
塩コショウ・オリーブ油・ハーブを振りかけ
オーブンで焼きます
美味しい～
茶碗蒸し
美味しい～
味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
5/23（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ミニ食パン
何時ものように
ふっくらと焼き上がりました
（＾ー＾）ｖ
今回は
オリーブ油をいつもより2ｇ少なめに
（＾ー＾）
美味しい～
醗酵時間も丁度よかったのか
ふっくらフカフカです
ご馳走様でした
5/22（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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