今日は昨日とは打って変わって天気がよいです。
が、外出自粛で不要不急の外出はできません。
とはいえ、頭の中は自由自在に外出できます。
たとえば公園の広場でフリスビーをしたり、
草の上でお弁当を食べたり、
シートの上に寝っ転がって、青空を見たり。
等々を想像して、大切な人たちと絆を結んでいる自分の姿を想像し、
メンタルヘルスの役に立てています。
体は物理法則を免れませんが、思考は自由です。
その思考をプラスに用いるのが人間の特権であります。
その特権を忘れてしまい、マイナスなことを考えるのは思考の神様にしかられます。
そんなことをある晴れた日曜の午前中に考えました。
