食事療法に力が入りません

海鮮ちらしの晩ごはん

北海道産ウニが半額で買えました～

 

体育大会のお弁当４人分

最近のお弁当はいつもこんな感じマンネリです

 

１２個のおにぎりの行先は

ダンナちゃん　　

　　　colin　　　

　娘ちゃん　　

息子ちゃん　　

 

 

最近、また過食ぎみのダンナちゃんです

せっかく１８キロ減までいったのに、３キロほど増えてしまいました

 

去年の今頃を思い出して、真面目に食事療法をしたいと思います

 

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん

 

晩ごはん