「お正月に太ったかも知れないから 体重測定しましょ」
「ちびはむちゃん、でも このギザギザでつられるんですよー」
郵便用のスケールです。
ずーっと昔 外国雑貨の通販で買ったようです。
一度も使ったことはありませんけどね。
今朝のお天気が心配でしたが、主人が出かける5時前は
雨も降っていなくて ラッキーでした。
ただ、出かけた数分後に 下からゴゴゴ、ズズズと振動を感じて
それからグラ～っと揺れましたね。
久々の長い揺れだったので ちょっとびっくり。
寒いから また寝ちゃいましたけど。
防災用に買っていた水や缶詰は消費しつつあるので
また買っておかないとね。
忘れた頃に・・・ってのが怖いですから。
さて、自宅での仕事の時間が長いので ブレイクタイムが必要です。
同じ姿勢で長時間は いろんなところに負担がかかりますからね。
で、昔からながめていた「おうちでカフェ」という本をひっぱりだして。
スパイス入りの紅茶か～。
しょうが紅茶が流行った時によくやっていましたね。
アニスティーってことは 「八角?」
強い香りなのかなぁ。
豚の角煮を思いだしてしまいそうだ。
さっき テレビで 体内時計の時間で痩せる体質になる食事と言ってました。
夕飯は遅くても8時までにですって。
ふふふ、うちの夕飯は夕方5時前後ですわよ。
朝食は炭水化物とタンパク質の両方をとるとか 小魚とナッツ類とか
まあ いろいろ提案されていましたね。
私は今 シリアルバーを作りたくて いろんなレシピを調べています。
買うと なんかいろんな添加物がたくさん書いてあるし
あんなに甘ったるくなくていいし
ミスコンのアドバイザーの人が以前 ナッツで作るおやつをすすめていたしね。
またおいしいレシピがあったら教えてくださいませ。
さて、今日はこのまま冷たい雨かな。
あったかティでも飲んで お仕事だ!