東京にいた頃の朝食はパンだったのですが
こちらに来てからは ごはん派に。
お弁当づくりもあるので
バタバタしてしまうから
作るものはお味噌汁だけ〜。
なので 納豆や卵、さばみそ缶
自分で漬けた浅漬野菜とかがおかず。
私はどうしても納豆苦手なので
(もともと 豆が好きでない)
この間 コストコで大量に入っている
韓国のりを購入。
えごま油とオリーブ油の2種類。
塩気も少なく、油ギトギトではないので
食べやすいかな。
(たまに 1枚でご飯1杯いけそうなくらい
味の濃いものがありますからね)
ロピアでは塩昆布を。
これはお弁当のおかずがショボい時
ご飯の真ん中に入れてます。
ほかにはサラダや浅漬を作る時に
ちょっと入れたりするのにも使います。
慣れると 塩昆布や昆布茶って使い道が
結構あるんですよね。
しかし
いいホテルや旅館でいただく
豪華な朝食のようには
いきませんよねぇ〜。
さて 昨日は2週間ぶりの通院日。
数値も特に問題なく 落ち着いている。
で このまま抗がん剤点滴を続けるかどうか。
主治医からは 指先や日常の様子を考えると
このまま続けたら 蓄積した影響で
もっと副作用がひどくなるとのこと。
だから ここは一旦 休憩して
昔のようにホルモン治療の薬でいくのが
一番いいのではないかと。
結局 薬の抗がん剤でも同じような副作用は
必ず出る。
ならば 薬に変える意味もないし
という話になりました。
で 最終的に まず ホルモンの薬に変更。
抗がん剤治療は一旦お休み。
だから毎週通っていた通院も 4週に1度。
その時に血液検査等と薬の処方
定期的なCTなど。
また 悪くなったら 何か兆候があるんですか?
と先生にお伺いすると
「あ それはわからへんよ」
(わからない)
と 明るい返事が・・・。
そうよね〜 わかったら苦労しないわ。
と、聞いた私も納得。
まあ 今の状態で急激に悪くなるということは
私の場合 考えられないとのことなので
日々 真面目に過ごすことにいたしますっ!!
主人も来週から勤務先が別の場所となり
平日に休みがとれなくなるので
ちょうど良かった。
3月は妹が送迎してくれるとのことなので
ありがたい。
(本当は一人で駅まで行って
病院までの送迎バスを利用したいところなのですが
まだ歩行に難ありなんでね。
転倒したらアウト〜って状態だから
足先のしびれがある限りは
一人での外出は無理だろうな)
火曜、水曜は主人が休みだったのですが
平日にすませないといけない用事が
たくさんあったうえ 通院だったから
おうちの中が片付けいていない〜。
アイロンかけたり 掃除したり
休憩しながら 済ませて。
指先がダメなので タブレット入力はいいけど
スマホはちょっと やりづらい。
で タブレット開いたら 充電が必要だと。
ま、のんびりいきましょうってことね。
気持ちも動作もゆっくり のんびりと。
言い聞かせないと つい・・・。
ゆっくり ゆっくり♫