Sorry for the boring blog
Thank you for viewing
どもどもこぶたです🐽今日はアンパンマンの日
生の無花果があったなら～
迷わずフルーツサンドにいたしましょ～
今回はちゃんと無花果の皮を剥いてますよ
クリームはいつもと同じ水切りヨーグルト＆低脂肪ホイップのハーフ＆ハーフ
たっぷり載せても罪悪感ないわ～
おほほほ
クリームのほのかな酸味が無花果の甘さを引き立てております
たっぷりクリームでも胸やけもしませんのよ～
おほほほ～(しつこい
)
ついでに🍐梨と柿のも作ってみた…🍞パン足りなくなったからちょびっとだけ
🍎🍏🍑🍊🍍🍌🍋🍇🍐🍏🍈果物も食べ過ぎると
糖質の摂り過ぎ中性脂肪が増えちまうのよね
…果物の目標摂取量は１日おおよそ200〜300g(らしい)
ミカンだと🍊🍊🍊３個くらいが目安みたい
…ちなみに🍎🍏夜のりんごは毒🍎🍏って言われてるの知ってます？
賢く学んで食べなくっちゃってことね🧙♀️秋も果物の種類が豊富だからホント悩ましいわ
そんじゃまたね～
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こんにちは！
イチジクいいですね！
我が家にもイチジク育ててるけど
上手く実がなったことがありません。
今年は初めて熟した実を食べました。、食べ頃がいまいちわかりません。
タルトはよく見るし好きなんですが。
JAの直売所にお手頃価格で売ってるので、やってみますね。
無花果は、皮剥いた後にレモン果汁とかかけるんですか？色が変化しないように。
パンは、サンドイッチ用ですか？
水切りヨーグルトは、チーズみたいになりますよね。お砂糖は、入れないのですかね？
反対にクリームは低脂肪なんですね。繊細…。
え〜っ🎉いちじくの木があるんですか〜
越冬できるの？？？
我家の庭にも植えてみたい☺️
いちじく大好きなんですよ💞
食べ頃は熟した頃ですwww当たり前か…
いつもコメントありがとうございます🧡
無花果はサンドする直前に皮を剥いたので
色止めとかはしなかったんです
皮も気にならないなら剥かなくてもいいのかな
売ってるのを見たら剥いてて真似っこ😁
ホイップは一パックに大さじ１位の砂糖を入れてます
水切りヨーグルトにホイップ半量位かな
果物の甘さもあるので控えめにしてますよ
パンは今回はサンドイッチ用
でも普通に6枚切のでも作ります
お腹いっぱいになるけどねwww
フルーツサンドは自作すると買えなくなります👛
たっぷりクリームで味わってみてください🥳
いつもコメントありがとうございます💖
イチジク大好きこぶたです😘
北海道じゃなかなか食べれないけど
見つけたら悩みながらも買っちゃう🌟
そのまま食べて🪅サンドイッチにもして
余ったらジャムにでも…って思うけど
いつもあっという間に食べちゃいます🤯
もっとお手頃価格ならいいのですけどね👛
いつもコメントありがとうございます💖
良くサラダにいれて食べますよ。大丈夫かしら？（笑）
いちじく 好きだけど中々美味しいイチジクに合わなくて・・・サンドイッチうまそう・・・
近くなら頂きに行くのになあ～（笑）
梨・カキもおいしいですか？
一番はやっぱりイチジクですよね～
こぶたナースさんお上手ですよ(*^-^*)
いちじく美味しいですよね🥳
旅行に行くと必ず探したりしてwww
旬が短いからホント貴重です
夜のりんご🍎寝る前はやめたほうがいいみたい
夜ご飯なら大丈夫なのかな〜☺️
秋の果物も美味しいですね🍎🍐🍇🌰🍈🫐
目移りしちゃってます😁
いつもコメントありがとうございます💖