当面の目標は

ダイエットは常に意識している
けど体重落ちない
30代のせいにして逃げてます

先週は雪の中に走る勇気と膝が気になって休み

今週は強い風の中チーム練

やっぱ登りつらいなー

最近気になってるのがトレーニングあとの咳込み
アスリート喘息って出てきました
その日は咳が止まらなくて、気管支のムズムズが終日治らなくて気になってます
強くなって吹き飛ばしてやりますよ

昨日の夜はお嫁様が見つけてきた

ヒレ肉の鉄板焼き

ヒレ肉って無限に食えますね
お店のシステムがわからず
次回はきっと上手に楽しめると思います

最後に
ダイエットやめて『減量』に取り組みます
意識の問題
多分1番大事なとこ

よーし
がんばったるでー