SPA直入でレースしてきた

大分県チャレンジサイクルロードレースに参加

SPA直入はオートポリスの弟みたいなサーキットで約1.4kmの周回レース

もともと予選で10周走ってクラス分けの予定だったけど参加者も少なく40周のレースとなった

この時点で予定崩壊

予選を流して下位決勝を走るつもりだったのに…

先頭グループついていけたのは最初の6,7周までだった

ちょとした登りだけど40周走ると考えると完全に心が折れちゃった

路面はウェットで寒かった

ゴール後にはすぐトイレ

身体も冷え切って帰りはしばらくきつかった

行きも帰りも雲の中で視界不良

直入まで2時間はハード過ぎ

移動は60分くらいまでだな

帰りもあるしな

そんなんで帰ってきれいに洗車

夜はフットサル大会で2位

3連休を遊び倒してスタート

明日は台風の中結婚式

チームのみんなと楽しもう

ビーチサッカーで冠2つ目

特に目立つような自転車の練習はしてないけど、練習コースで記録更新できて驚いた

今日は自転車を綺麗に洗車してチェーンオイルを入れて週末のレースの準備だけは充分

今回は3本ローラーじゃなくてグロータックもっていこうと思ってる

今週はビーチの大会に標準を合わせて

木曜フットサル

金曜ビーチ練習

日曜大会本番

ちなみに日曜から土曜まで7連勤しててきつかったけどモチベーションは高かった

予選2試合はしっかり勝てて4得点

準々決勝からはあまり活躍できず

けどちゃんと優勝できた

ブルーからオレンジのグラデーションもビーチにはあっていい色だと思ってる

10番もらったのでしっかりがんばる

身体ボロボロで痛いけど今日からの夜練がんばろー

またまたとくになし

お盆のレースで入賞できてすごく嬉しくて達成感で満たされまくって練習疎かにしてしまってる

最近の休み朝はバス釣りに行くことが多くて

子バスとブルーギルに遊んでもらってる

新しい近場のフィールドを知りたいけど

開拓は面倒だし、

とくにでかいバスを釣り上げたいわけじゃないし、

手頃に子バスと遊ぶだけでもいいと思ってる

高い竿とかリール欲しいわけじゃないけど、

ルアーのバリエーションは少し欲しい

とにかく自転車が大事でモチベアップに9月のSPA直入にエントリー

コースも知らんし、ペースがどんなもんかもわからないけど

事故なく走りきれるよう、

今日からの練習して頑張ろう決めた

筋肉体操でスクワット、腹筋、腕立てをやる

頻度は出来る限り毎日

自転車もちゃんと乗る

1時間もしくは30キロ前後のzwiftのレース

zwiftのレースだと力を抜きながら楽に走る練習になってしまう

外は走るのが1番いい練習なのは間違いない

毎日体重計乗る

お酒少し減らす

目標-2キロ

誓いは立てた

頑張ろう