今年も終わる 術後40日

先週で仕事納め済んで余裕を持って年末を迎えてる

年末最後の診察で次の前十字靭帯再建手術は2月1日が予定日となった

んーもうちょっと早まるかなと思ってたけどな

日曜はチームの蹴り納めに顔出してきた

怪我してからみんなに会えなかったから、自分の姿も見せれたしなんか安心した

あと復帰まで9ヶ月後

スパイクなんにしよかなとか考えてるけど

ほぼ決めてる

楽しみだな

ロードバイクのチームのみんなには会えないみたい

怪我をきっかけに思い切ってたくさん売った

CANYON AEROAD

ZIPP 303 FIRECREST

CINELLI SAETTA

SHIMANOの鉄下駄ホイール

MINOURAのMOZ-ROLLER

サッカースパイクたくさん

最後の写真

ZIPP履いたらまたかっこいい

想定外の最後のライドになったCANYON

ZIPPかっこいいなー

だいぶ貯まった

年明けには自転車注文だ

ガレージがかなりすっきりした

今あるのはFOCUSとGROWTAC

楽しみはたくさんだ

はやくこいこい2021年

術後5週目 33日

この前のリハビリの時に曲がりぐらいがすごく良くて希望を持って家でもリハビリに取り組んだけどここ数日は少し調子が悪く感じてる

ホットパックもアイシングも両方ともやってるけど微妙

膝に5キロ分のタンクを乗せて伸ばしてみて久々に限界までやれた

これは継続してみよう

また水曜日にはリハビリ行くから相談だな

この前の日曜日にはミドルリーグの決勝戦だった

無事に勝利して九州大会へ

2月は佐賀

入院と重なりそうだけど

腫れは少なくなってきてるように感じる

相変わらず自転車用品は買ってるよ

今季の冬は着れないのわかってるけど

ウインターサーマルジャージと気に入ってる長袖ジャージを追加

NYからGODANDFAMOUS

それからSPDシューズ

GIROの新作SECTOR

41でちょうど良かった

アッパーだけEMPIRE VR90と比べると軽くなった感じ

実際走ったりするとわからんけど

VR90はちょっと大きかったからフィットしていい感じ

いつロードバイクを再開出来るかわからんけど

復帰への楽しみが消えない様に欲しいものは買っておこう

術後1ヶ月

日毎に1度ずつくらい曲がる様になってはきてるけど最近は真っ直ぐ伸びないのが不安になってた

金曜日に診察に行ってて、今日は105度くらい曲がる様になってた

次回が年内に最後の診察になって今度の前十字靭帯再建の手術日を決めるとのことだった

診察後にリハビリに行って、超音波治療と曲げ伸ばしとじっくりやってくれた

だいぶ曲げやすくなって改善してるって嬉しくなった

まだ腫れは残る

また来週のリハビリが楽しみになった

来週末には仕事納め

ついに2020年が終わる

終わり際にこんな怪我をしてしまい、悩み考えることが多くなった

ほんとの終わりにどんな風に感じるかな

怪我の経験は無駄にせず転機として良い方に捉えたい

怪我から1ヶ月 術後20日経過

怪我からはやくも1ヶ月が過ぎた

今週から仕事復帰した

2足歩行も1ヶ月振りになった

1日目、2日目は午後から膝の痛みが出て、熱くなって帰ってアイシングした

まだ真っ直ぐ伸びない

内側の腫れが残る

曲がるのは90度くらいまでは出来る様になった

手術痕も瘡蓋が剥がれてきて綺麗になりそうだ

装具をつけてないと心細くて歩くのはやめてる

また金曜に受診してリハビリで筋トレ教えてもらいたい

歩く距離が増えてるが、歩き方がまだぎこちなくて1日が終わると腰痛がでるようになってる

もう少し膝の自由度があがるといいけど

術後17日 早く走りたい

明日から仕事に復帰する

膝はまだ腫れてる

もう少しで真っ直ぐ伸びそうだけどまだ違和感は残る

曲がるのはまだまだ痛みが出て90度くらい

4日に受診してリハビリ受けたけどまた金曜に再受診

手術あとは問題なし

今日はミドルリーグの準々決勝だった

3-0と快勝出来て来週が決勝

プレーしたかったとつくづく思った

膝の回復が待ち遠しい

最近退院してから断捨離という資金繰りのため自転車用パーツやサッカースパイクを売りまくってる

最終的には40万が目標

なんかコロナの影響でSHIMANOのパーツは手に入らないとか恐ろしい噂を聞いてるけど来年の自転車買替どうなるんだろ

滞りなく手に入るといいな