怪我から4日目

今日は1日仕事に出た

昨日は2時間ほどの松葉杖で手のひらにマメが出来た

足の方は車に乗るときにシーネが痛くて外しておく

膝が簡単に外向くので慎重に動かす

昼頃から右足の浮腫がひどくなった

内出血もおりてきた

つま先の浮腫もあるので、

足首回しと若干の膝関節屈伸して動かした

今日は椅子に座ってても、床に座ってても痛いので早く寝ることにする