日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

今日のお弁当

2010-06-22 | Calforniaの暮らし
毎日のお弁当のおかずには悩むもの。お弁当を始めた頃は、前日の夕食のおかずが、そのままお弁当のおかずになることが多かったのですが、最近はおかずを多めに作って冷凍保存し、お弁当のおかずのバラエティを増やすように工夫しています。



お弁当メニュー

 ・トンカツ
 ・塩シャケ
 ・玉子焼き
 ・肉じゃが
 ・ミニトマト
 ・オレンジ
 ・ブルーベリー
 ・ゆかりとちりめんじゃこのふりかけ




主人は朝6時前に出勤するため、朝は調理する時間がありません。前日の夜にだいたいの準備を終えておきます。お肉にお魚に卵と、たんぱく質のおかずの種類を増やしてみたら、豪華!!と喜んでいました。なるほどね~。