日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

モントリオールの旅: ベーグルとプラトー・モン・ロワイヤル散策

2014-04-19 | Torontoからの旅
旅行2日目のランチに、モントリオール名物のベーグルを食べに行きました
モントリオールスタイルのベーグル屋さんといえば St-Viateur BagelFairmount Bagelが有名の様子。
今回は、地下鉄の駅に近い St-Viateur Bagel のカフェに行ってみました。



行列ができていましたが、それほど待たずに席に案内してもらえました。
オーダーしたのはクリームチーズとスモークサーモン、ケイパーのベーグルサンド。
ベーグルはシンプルでほんのり甘みがあっておいしかったです☆



店内ではベーグルが次々と焼き上がっていました。



自宅用にも購入☆



食後はお店やカフェ、レストランが立ち並ぶプラトー・モン・ロワイヤル地区をお散歩しました。
ヨーロッパっぽい町並みを見ながらの街歩きは楽しかったです。





壁に絵が描かれていることも珍しくありません。
モントリオールはアートの街ですね。



こちらは有名なスモークミートのお店、Schwartz's
ランチを食べたばかりだったので、今回は長蛇の列を眺めただけでした。



おまけ。
モントリオールにマンガ喫茶がありました(笑)。




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モントリオールの旅: モンロワイヤル公園

2014-04-18 | Torontoからの旅
旅行2日目の朝。
朝食はホテルで頂きました。



コーヒーとクロワッサンがすごくおいしい!



私はクレープをオーダー。フルーツ付きです。





主人はブロッコリとブリーチーズのオムレツ、ヨーグルト付きでした。



石畳の道を見ながらの、贅沢なおいしい朝食でした◎



食後はモンロワイヤル公園へ行きました。
ニューヨークのセントラルパーク公園を手がけた人が設計した公園です。
地下鉄でモンロワイヤル駅まで行き、11番バスで展望台に向かいましたが、
モントリオールのバスは停留所のアナウンスがないので、降りる場所を判断するのが難しかった!



展望台からモントリオールのダウンタウンを一望できます。





展望台の建物。Chalet du Mont-royal。



建物の中に入ってしばし休憩。高い天井とランプが印象的でした。



雪がいっぱい残ってました。ジョギングしてる人がたくさんいました。
冬はクロスカントリースキーの名所になるそうです。



山の頂上にある十字架。夜はライトアップされます。



気持ちのよい公園で、たくさん歩いてよい運動になりました♪


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モントリオールの旅: ひとり旅とイタリアンディナー

2014-04-17 | Torontoからの旅
モントリオールへの旅の1日目。
往路はひとり旅で、先に来ていた主人とモントリオールのホテルで待ち合わせしました。
飛行機で行こうか、電車で行こうか迷いましたが、今回は1時間ちょっとで行ける飛行機にしました。電車は5時間くらいだったかな。

トロントの空港までは地下鉄とバスで移動、地下鉄のKipling駅から空港行きのバスに乗りました。
モントリオール行きの飛行機は満席。



早めに行って、登場ゲートでゆっくり過ごしました。



空港は旅の気分を盛り上げてくれます。でもちょっと暑いのが難点。



モントリオールのあるケベック州はフランス語が公用語です。
飛行機がモントリオールに到着した途端、機内のアナウンスがフランス語→英語の順序に変わりました。
モントリオールの空港からもバスと地下鉄を乗り継いでホテルへ向かいましたが、標識も地下鉄の駅名もフランス語。
英語を話せる人が多いので、迷ったら英語で聞けばよいと分かっていても、到着するまではドキドキでした。

主人と落ち合えた後は、雰囲気のよい旧市街を見てまわりました。
石畳の佇まいが素敵。



お店の看板も可愛い♪



メープルシロップのお店に立ち寄ったり、歩き回っても飽きません。




夕食はイタリアンの restaurant Quattro で。
ブルスケッタとパンがおいしくて驚きました。



前菜はグリルド・カラマリ。炭火焼のイカが柔らかくて美味。



パスタはPappardelle(パパデール)とGnocchi(ニョッキ)、感動しました◎



デザートはティラミスとカフェオレ。



素敵な街でおいしいお食事を頂けて幸せです☆


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トロントで買うお豆腐

2014-04-16 | Torontoの暮らし
今日は珍しくスカートをはいて、地下鉄に乗ってお出かけしてきました。
普段、家ではヨガウェアかジャージ、スーパーなどへのお買い物はジーンズで過ごしてきたので、スカートなんて久しぶり。
今日は気温が低くて足が寒かったー。

トロントに来てから、お豆腐もよく食べています。
近所の地元のスーパーで買うこともあるけど、最近はこの2種類をよく使っています。

House Foods(ハウス食品)のお豆腐。



韓国スーパーで売られているチューブ式のお豆腐。
オーガニックのものもあります。



お料理によって、絹ごし(silken tofuまたはsoft tofu)を使ったり、木綿豆腐(firm tofu)を使ったりしています。
それにしても、お豆腐の賞味期限の長いこと。
最初は慄きましたが、大丈夫そうだと分かった今ではすっかり平気になりました。

トロントではまだ買ったことがありませんが、森永のお豆腐も売られています。
こちらは保存料、防腐剤不使用なのに10ヶ月も保存ができるお豆腐。
ずっと前に食べたことがありますが、おいしかったです。


(画像はウェブサイトからお借りしました)

明日からモントリオールに行ってきます。
戻るまで、しばらくブログは書けないかもしれませんが、これからもよろしくお願いいたします。


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Yogaに想うこと

2014-04-15 | Yoga
4月も中旬だというのに、今日のトロントは雪。
あきれるほどたくさん降って、あっという間に冬景色に戻ってしまいました。
夕方にはだいぶ雪が溶けましたが、気温はマイナス2℃。再び真冬です...
車で来られる生徒様もいらっしゃるし、私の車も先週からスノータイヤでなくなったので、大事をとって今朝の出張Yogaはお休みさせて頂きました。

Yogaの指導を始めて8年目に入りました。
アメリカのテキサスから始まり、カリフォルニア、東京、そして現在のトロント。
トロントでも少しずつYogaの輪が広がっています。
レッスンに来てくださるのはよい方ばかり、素敵な出会いに感謝しています。

目指しているのは、心地よくて楽しく続けられるYogaレッスン。
Yogaで心身のバランスを整え、より豊かに穏やかに暮らして頂けたらと思います。
レッスン後に体が軽くなった、すっきりした、とニコニコ帰っていかれる方を見ると私も幸せな気持ちになります。
少しでも皆様のお役に立てるよう、今後も勉強も続けようと思っています。

先日は、日本からトロントを旅行されている方が、私のYogaクラスに来てくださいました。
いろんな出会いがあるものです!
3ヶ国ほど周り、Yogaもたくさん体験するのだそう。まるでYogaの修行者みたい。
その日はやっと春が来た!とトロント中が喜んだ暖かい日でしたが、トロントは寒いです~とおっしゃっていたのが印象的。
桜も終わってしまった日本と比べたら、確かに冬のようですものね。

この方、トラベラーズチェックがお店で使えない、銀行でも換金を断られたとお困りでした。
旅行会社の方から、トロントでは町中のお店やコンビニでトラベラーズチェックを使えると聞いたとのこと。
ダウンタウンの両替所の場所をお伝えしましたが、最近はトラベラーズチェックを使わないし、使ってる人も見ないな~と気づきました。
(その後、無事に換金できたと連絡を頂き、安心しました。よかった。)

こちらは出張レッスンの時に愛用しているバッグ。
マットが2枚入る lululemon のものです◎




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