足が攣った～ 950メートルバタフライで。来た来たと思ううち今日は回避できなかった、

やっと雨は上がりました。琵琶湖マラソンどうなったろう。

おや、小糠雨というのだろうな静かに降ってきていますいつのまにやら。

ZEP FMで卒業写真が流れる。

東名高速豊川付近で事故、通行止めになっているようだ。大きな事故のようです。

通行止めだものなあ、朝ウォーク。なんかカラスがたくさん飛び回ってギャアギャア大騒ぎ、なんだ。

精力を保ち続けていくには食欲を失わないこと、と昨日話し込む。

そう、いつまでも助平でありたい。老人力。目覚めて汗をかいていた。室温１８度。

昨日、いつまでも精力を保ち続けるには食欲が旺盛であること。、

おはようございます。物干しの雨のつゆ、豊川12度。

夜中中雨が降り続いていたよう。正体なく眠ってしまったらしく８時に目覚める。何時に眠ったのだろう。血圧正常値範囲内。静かな朝です。