もうプールは止めにする〜

2023年11月2日　木曜日　

非正規介護夜勤パート職員よれよれ日記

米蒔くやすずめぴょこぴょこ三ぴょこぴょこ

ホリデイのあとしばらく横になる。なんてつたってくたびれる。

血圧計が置いてあるテーブルの片付け。まああるわあるわごったごったと。失くしたと思っていた血圧の薬も出てくる。すこしあなたものを片付けて生活しなはれ。むむむ。

少しづつ筋トレにいそしもう。やらなきゃどんどん衰える。この歳になると現状維持も大切だ。