トレーニング＆遊び

本日は友人とジム＆テニス・・・

ジム後テニスで私はテニスは初めてで、どれくらいの疲労かなどの感覚も分からずのため、トレーニングのほうは軽く流す程度。
と思ってやってましたが。

テニスでは私がヘタレすぎて疲れるほどもできませんでした（T_T）
やはりむずいですね。

基本球技は苦手なので。
唯一。小学生の頃にスクールに入っていたサッカーのみ人並ですかね。

で、トレーニングでは軽く流したはずでしたが、今筋肉痛というか、筋肉に疲れが出てます。
軽い筋肉痛ぐらいにはなりそうです。

なまってるなぁ、体。

さて、週に２度はトレーニング、これで一度とカウントします。
明日は大学の頃の友人に呼ばれて京都まで遊びに行くので、たぶんやってる余裕がないです。

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繰り返す
言葉音楽
夢伝い
今日も明日も
見続けるよに