体調不良

おはようございます、deracineです。

昨日は体調不良…胸焼けがひどくて何もできない状態でした。
今は睡眠をとったからか小康状態です。

久しぶりに胸焼けがひどくなり、びっくりしています。
睡眠不足、ストレス、食べ物…ちと気を付けないといけない状態ですね。

忙しさ
ついついよそに
してしまう
己のからだ
気を付けなくちゃ