2日分のＤｉａｒｙ

いや～　最近　何だか　無性にお腹が空きます。気が付くと　なんか食べてる。それも　かなりがっつり食べないと　食べた気がしない・・・。それと　最近　やたら眠いです。これって　冬眠の準備！？

昨日　金曜日。
久々に　金曜日が　講習会じゃなかったので、西荻窪の　ＳＧＩバレエスタジオのレッスンに参加してきました。
このクラスの担当は　川上先生という　すごくきれいな女性の先生。最近、ずっと　講習会で　行けてなかったんですが、以前は　かかさず　この　川上先生のクラスに通っていました。
なので、楽しみにしてたんですが　何と　行ってみたら代行でした。

でも　その　代行は　いつも水曜日にお世話になってる森田先生。今週、水曜日のレッスンに参加できなかったので　それはそれでよかったです。
最近　あんまり　レッスンに言ってないので　やっぱり　体が鈍い。体が後ろ重心になっちゃう癖が　またちょっと出てきちゃってる感じでした。鎖骨の位置を反らないように気をつけるといいって聞いたんですが　気をつけてないと　意識がいかないです。

その後、これまた久しぶりに　明大前のティップネスの　バレエのクラスをハシゴしてきました。レッスンがいっぱい受けられて　すごく楽しかった！！！

で、夕方に　じょーじの検診にいってきました。
肝臓のGPTも　着実に下がってきてるし、体重もちょっぴり増えました。よかった！！！

待ってる間　すっごく眠くて　じょーじを膝の上に抱いたまま　親子で眠りこけてたら　めっちゃ笑われちゃいました。じょーじ　あったかくて気持ちよかったんだもの

帰ってきてから　夜　家にいるのはけっこう久しぶりだったので、一週間分のミネストローネを作りました。これがあると　何か　ちゃんと野菜を食べた気がするし　普段　あんまり好きじゃない　タマネギ（血液がサラサラになる効果があるらしいです）がいっぱい摂取できるんで　重宝してます。

そして　今日の土曜日。

朝　レッスン行くつもりで　9：30にアラームかけといたんですが　起きたら12：30でした・・・。それも　宅急便が来て　目が覚めた。それが来なかったら　何時まで寝てたんだろう！？　宅急便に感謝です。

仕方ないので　15時から開講してるクラスに行ってきました。

今日は　年末のせいか　参加人数が少なかったです。でも　だから　普段　あんまり聞けないようなことも教えてもらえて　ラッキーでした。
とくに　筋肉で固太りしてしまった脚のほぐし方とかを教えてもらえたのが　すごく役に立ちました。さっそく実践してみようと思います。


さぁ　いっぱい寝て　元気ハツラツになったので　張り切ってバイトに行ってきます。