お転婆・・・。

シルバーウィーク なんて　聞き慣れない連休のの真っ只中です。

昨日は　敬老の日　だったんだけど、古い人間のしょーこは　敬老の日って　まだ　９月１５日みたいな気がして　なんだか　ピンときません。
まぁ　連休はそれなりにうれしいんですけどね

さて、その連休も　後半に入ったんですが、このたびは・・・８月終わりの函館と　９月アタマの大阪で　さんざん　旅行行ったので　特に　どこかにいったりは　していません。

その代わり・・・といってはなんですが、連日　カラダを動かしに行ってます。

実は、２０日の日曜日に　ひーさんと２人でちょっと　面白いスクールに行ってきたんです。

それは・・・

バク転体験スクール！！

バク転って　アクロバットとかで出てくる　あのバク転です。
それを　２時間で「教えてくれる」・・・もちろん　２時間で「できるようにしてくれる」　ではありません・・・体験スクールなんです。

今回の　参加者は　ひーさんとしょーこの他に　男性が２人いて　合計４人。
年齢も　割と幅広い感じでした。
インストラクターは　そのスクールを主宰してる　ワーサル　という　スタントの事務所所属の　一ノ瀬先生（左）と　二宮先生(右）。


どんなことやるんだろうって　ちょっと　ドキドキだったんですが、まず　ストレッチをやってそれから　マットの上で　前転、後転、側転　と　いわゆる　小学校の体育の授業でやるようなマット運動をやりました。
この辺までは　なんとかセーフ・・・。

そして　その後　分厚いマットと　踏み切り台が登場して　いよいよ　バク転の練習に突入。

バク転は　まず　後ろ向きにジャンプして　そのあと　手を付いて　それから　脚が着地する　という順番なんですが、これがなかなか難しい。

もちろん　踏み切り台でジャンプした後　インストラクターの先生が受け止めてくれて　腰の部分を支えて　回転させてくれるので　そんなに　危険なことはないんですが、後ろ向きに飛んだ後　カラダをすぐに丸めてしまわず　空中でブリッジのカタチを作るみたいに　反らせた体勢でカラダを伸ばして　下半身を後ろに残さなきゃならないのが　結構難しかったです。

２時間で　何回かチャレンジして　自分のやってるカタチを　ＶＴＲで確認して　また　チャレンジする　というのを　何度か繰り返して　この日は終了。

う～ん、なんだか　バク転はまだまだはるか遠い感じです。（男性２名は　ほぼ　マスターしてて　ちょっとうらやましかったです。）

でも　楽しかった！！！
久々に　なんだか体育の授業を思い出しました。（マット運動と　跳び箱は　得意だったんです。）

翌日の　全身筋肉痛には　ちょっと参りましたが・・・・・バク転　また　チャレンジしてみたいです。

しょーこは　子供の頃　よく　「お転婆」って言われてきたんですが、これこそ　まさに　「お転婆」・・・転がる婆さん　ですかねぇ！？