「自信のない自分」の特効薬！？

今日は　西武のミュージカルがお休みの日でした

朝、そこそこの時間に起きて　お洗濯して・・・
それから　国領のティップネスに行って　川口恵先生の　「バレエピラティス」と　「バレエ」のクラスに参加してきました

このクラス、すっごく勉強になることが多くって　土曜日はほぼ毎週のように参加していたんですが、７月に入ってから　「地震・カミナリ～」のお稽古が入ったりで　なかなかクラスに行かれなくて　１カ月ぶりの参加。

毎日　ステージでカラダを動かして入るんですが、やっぱり　レッスンに出ていないと　カラダが歪むっていうか・・・なんだか　自分の「軸」がうまく見つけられなくな気がするんです
だから　今日は　しっかり　自分のカラダを「矯正」してきました！！！
心もカラダもリフレッシュ　って感じです。


さぁて　明日は　いよいよ　西武のミュージカルの最終日
１日　お休みがあったことを　いい方に活用できるのか　それとも　この１日で　積み上げてきたものが崩れてしまうのか・・・
それは　全て　自分次第だと思います。
気を引き締めていかなくっちゃね！！！

今日、渋谷を歩いていたら　ジュースのサンプリングイベントをやっていて　こんなドリンクをもらいました。

色が５色あって　しょーこのもらった赤は　「自信のない自分」に効くんだとか！？
ビビリのしょーこにはピッタリかな
それはともかく・・・
パワーを発揮したいときに飲むといいらしいので　明日のエネルギー補給に持っていこうかな　と　思っています

明日も　楽しく舞台ができますよ～に！！！！