夜のお伴☆

なんだかここ数日　更新が滞っていましたが・・・
ちゃんと元気に過ごしてました

さて・・・

渋谷の駅中の　ｒａｎｋｉｎｇ　ｒａｎｑｕｅｅｎいう雑貨屋さんで時間を潰しているときに　こんなアイテムを見つけました

なんとなく心惹かれて買ってみたんですが　これが予想以上にいい！！！
夜　シャンプーした後に　いままでは　タオルドライして　すぐにドライヤーをかけてたんですが、　これを被って水気を吸わせて　そのあとドライヤー　というようにすると　びっくりするくらい髪の毛がしっとりするんです
化粧水つけたりするときも　濡れた髪が邪魔になることもないから快適だし
初日使って　あまりの使い勝手の良さに　数日後に洗い替え用をもう１個　買っちゃったくらい　しょーこ的には大ヒットです

被って30分くらいおいたほうがいい感じなので　お風呂に入るときに洗濯機をしかけて　お風呂上がりにこれを被ったまま　洗濯物を干して、　翌日の支度もして　それからドライヤー　という手順にしています。

この商品がいいのか　はたまた　ドライヤーの前にしばらく何か巻いておくってのがいいのかは分かりませんが・・・・
パサパサ髪でお悩みの方　ちょっと試してみる価値あると思いますよぉ！！！


そして　最近見つけたお気に入りがもうひとつ

しょーこはわりと眠りが浅いっていうか　睡眠時間の長短に関わらず　夜中に1回か2回　目が覚めてしまうことが多くて困っていたんですが（年寄りみたいですよね・・・）　最近　実家の近くのドラッグストアでこんなものを見つけました。


成分は　アミノ酸の1種みたいだし　薬というよりは健康食品に近い感じだったので　試しに買ってみたんですが　これがまたまたすっごくいい感じなんです
寝る前に　これと　カモミールとオレンジピールのハーブティーを飲んでベッドに入るんですが　なんていうか・・・寝つきが良くなるし、　眠りに入る一瞬がものすごく気持いい
それで　朝まで目が覚めることもない

おかげで　最近　昼間に眠くなったり、夜になるとテンションが下がってきちゃったり、帰宅した後　自分のベッドまでたどり着けずにラグマットの上で寝落ちしたまま朝になってたり・・・そういう　「困った」が激減して　その結果　精神的にもちょっと安定する気がしてます。

夜　気持ちよく寝られるってこんなにシアワセなことだったんですね


いろいろ　新しい境地を開拓していくのもいいんだけど、　たまには　こういう生活の基本を見つめなおすってのも大切なことのかな。
最近　ちょっとそんなことを思ったりしてます。
トシなのかなぁ


さぁて　今週も　お仕事とレッスン　頑張りまぁす