今日、またまた家でご飯を炊きました
今回は 豆ごはんではなく 胚芽米+玄米+雑穀 という 普段のしょーこが炊くご飯です。
これに梅干って最高
(明太子も大好きですけどね
）
最近 ちょっと 家でご飯を炊く頻度が増えました。
というのは・・・
こんな便利グッズを見つけたんです
まずこれは・・・
１００円ショップで見つけた お米を研ぐ道具
お米研ぐのって 結構面倒くさかったりするんですけど、これがあれば簡単☆
しかも １００円だなんて優秀すぎる
１００円ショップって たまに掘り出し物がありますよね。
そしてこれ！！
炊いたご飯を冷凍しておく専用のタッパです
これがなかなかのスグレモノ。
ご飯って ２合とか炊いてもいっぺんには食べられないから 冷凍しておくんですが、この冷凍ってのがなかなかのクセモノなんです
だって 解凍する加減が難しいしゃないですか！？
しょーこが下手くそなだけかもしれないんですが、フリーザーバックに１膳分ずつ入れて冷凍して、で解凍するときに電子レンジかけすぎて アツアツのカチカチになっちゃったりすることがよくあったんです
そうなってくると 冷凍庫のご飯に手をつけるのがなんとなく面倒くさくなって そのまま１ヶ月くらい置いちゃって 気がついたら霜だらけ なんてこともよくありました
でも・・・
このタッパはその点がとってもよく出来ているんです
蓋のところに蒸気を抜く穴があって 電子レンジに入れるときに その蓋の部分を開けると とってもうまく解凍できるという！！
吉祥寺のロジャースで見つけたんですが あまりの使い勝手に感動して それ以来 せっせとご飯を炊いては冷凍して きっちり消費してます
こういうの考える人ってすごいなぁ！！！
やっぱり ご飯っていいですよね
だって おにぎり２個と決して大きくない（つまり 到底１個じゃお腹いっぱいにはならない）菓子パン１個分のカロリーが同じくらいって！！
実は 夏のころ 自粛していたクリームパンを勝手に解禁にしちゃった頃から じわじわとカラダが丸くなってきていまして・・・・
また そろそろ引き締めどきかなって思っています。
もちろん ご飯だって食べ過ぎはダメな訳ですが・・・・
節度を持って また 年末の本番までにまた カラダを絞っていきたいと思います