じぶん改造！！ 計画

またまた 久しぶりの更新です

 

先週の土曜日に 細野すみ子先生のバレエスタジオの本番が 何とか無事に終わったら いつものごとく ちょっぴり 抜け殻になっちゃってました。

 

いやぁ、オダリスクは 本当にハードルが高かった！！

 

いろいろ 反省点もありますが、でも このメンバーで　すっごく頑張ってお稽古を積んで とりあえず 舞台に乗せられたことに ちょっと充実感を感じています。

 

難しい作品を とても熱い指導で（ちょっぴり　鬼コーチ　入ってましたもん！！） 本番まで導いてくださった細野すみ子先生と、それから 助け合って厳しい練習を乗り越えたチームの仲間たちに 心から感謝。

 

この先生とメンバーだから頑張れた って　そんな気分です。

 

 

実は　6月の SGIバレエスタジオの発表会でも 同じ作品を 全く同じメンバーで、でも　内容をちょっとバージョンアップして挑む予定です。

 

さっそく今週から そのお稽古がスタート。

 

さらに進化できるよう また 新たな気分で頑張りたいと思います

 

 

 　

 

 

さて。

 

 

 

その 土曜日の本番の前に 渋谷のティップネスで  「胴体トレーニング」という 聞きなれないプログラムのクラスに参加してきました。

 

インストラクターは 八子真寿美先生。

 

本番の前に やったことのないプログラムに出るというのは しょーこ的には ちょっとした 賭け だったんですが・・・

 

それが　すごくよかったんです

 

まさに その名の通り 「胴体のトレーニング」で、1時間、ひたすら　「胴体」のみを動かして、

その場では 正直なところ どこにどう効いたのかよくわからない感じだったんですが・・・

 

 

でも そのあと 会場入りして　ゲネプロで 踊ってみたら　 体がすごく楽なんです

 

なんだろう？

 

いつも 胴体が引き上がってない と注意されるんですが どこをどう引き上げるのか イマイチ分からなくて 余計な力が入ったり 肩が上がったりしてしまうんですが 、 

どこが 引き上げるべき部分なのかが 何となくですが 意識できた　て感じかな。

 

本当にびっくりでした。

 

で 、本番も 上手に踊れたとは言えませんが 　すごく楽に踊ることができました。

普段なら完全に燃え尽きてるはずの本番あとに　Ｋ’ｚ danceのリハーサル　顔出してきたくらいでしたもん。

 

凄～い

 

こんなトレーニングがあるんだって めっちゃ　感激して 　
さっそく 普段から八子先生のレッスンに参加してる方に紹介してもらって 　先生の「道場」にお邪魔してきました。
 (本当に 道場 という名前がついてるんです)

 

ティップネスで参加した　体験編みたいなクラスと違って すごく内容の濃いレッスンで
初参加のしょーこは 　正直なところ 　半分もついていかれませんでしたが・・・・

 

でも 自分の体のクセや弱点は イヤというほどわかりました。

 

 

先生曰く、 しょーこの長年の悩みのタネの　巨大なお尻と太すぎる太腿は 　ほとんど余分な筋肉で
使い方を変えれば ちゃんと細くキレイな形になるんだそう。

 

思い返せば　これも 何度も言われてきたことなんですけどね。

 

でも 改めて。

 

自分の体をもっと改造したいって そんな気分になりました。

 

 

6月の発表会は ちょっと間に合わないかもしれませんが・・・・

 

1年後くらいのステージで チュチュからのぞく 今より細くてキレイな脚を披露できるよう！！

 

 

ちょっと時間をかけて じっくり焦らず 諦めず  道場に通って 取り組んでみたいと思います