【我が家のわんこ達 どなるど☆一家・061】毘沙門天☆ ～2020年（令和2年）元旦に逝く（3）～

※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。

※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!　「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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◆我が家では（かつて）「3匹」の『ミニチュア・ダックスフンド』を飼っていました。「飲み食い」blogにて時たま写真を掲載してきましたが、これまで“主役の座”に躍り出た事がなかったように思われます。ここで改めて【我が家のわんこ達】を紹介させて頂きたいと思います。


　さて、我が家の父犬【どなるど☆】が2015年の年初（1月上旬）より、肝臓癌の為に“闘病・療養生活”を送っておりましたが、（2015年）2月24日（火）の（たぶん）夕刻に敢え無く息を引き取ってしまいました。『享年9歳11ヵ月』で「10歳」の誕生日を迎えるまで残り僅か「1ヵ月」の時でした。（本来の寿命は「15～20年」です。）

　ちなみに小生（・ら）は2015年8月6日（木）に父犬【どなるど☆】と過ごした高円寺（東京都杉並区）のマンションから、残る「2匹」のわんこ（犬）である母犬【北京（ぺきん）☆】及び長男犬【毘沙門天☆びちゃもん】を連れて、こちら高坂（埼玉県東松山市）に引越し、新居に入居済です。





　そこで今回紹介するのは、またも我が家の長男犬【毘沙門天☆びちゃもん】である。言わずと知れた我が家の父犬【どなるど☆】と母犬【北京☆】との間に産まれた“れっきとした”長男犬である。その名前の由来は。。。『我の名は【毘沙門天☆】でごじゃるぞ!!』との如く、高円寺のわんこ・らを牛耳（ぎゅうじ）るべくして命名したのであるが、それは無理であったようである。

　ちなみに下記↓添付写真は昨年（2019年）12月半ばに我が家のリビングで撮影した、母犬【北京☆】と一緒にいるまだまだ元気そうな様子の“独眼竜”【毘沙門天☆】である。

　　

　■2008年9月8日生（当時11歳3ヵ月）
　■ブラックタン（♂）


★さて、昨年（2019年）12月26日（木）より我が家にて、朝食後に「2日に1錠」の割合で抗がん剤（錠剤）の投与を開始する事となったのである。すると投与した翌日の（2019年）12月27日（金）の朝より早くも「副作用」が発症した模様で、これまでは旺盛であった食欲が完全に減退し、下痢（軟便）症状も確認されたのである。そしてその翌日の（2019年）12月28日（土）の朝、（カミさんが）無理矢理に「2回目」となる抗がん剤（錠剤）を飲ませた後より【毘沙門天☆】の体調が急変し、大量の下痢をした後より嘔吐が始まってしまったのである。

★そこで慌ててすぐ近所（徒歩3分程度）にあるかかりつけの動物病院に連絡を入れ、午前11時半に瀕死状態の【毘沙門天☆】を腕に抱えて病院まで運んだのであった。結果、やはり原因は薬（抗がん剤）の「副作用」であったと考えられ、「抗生物質」と「下痢止め」を投与されて無事に帰宅となった。そこで以降、下痢症状が治まるまでの間は抗がん剤（錠剤）の投与を控える事としたのであるが、すると少しばかり体調が回復し始めたのである。ふぅ～!!

★ちなみに下記↓添付写真は、その“瀕死”事件の翌日の（2019年）12月29日（日）の朝に撮影した“独眼竜”【毘沙門天☆】である。この写真を見る限りは元気が無さそうに見受けられるが、実は眠かっただけで少しばかり元気を回復していたのである。そこでこの晩は、我が家の1階にある店舗スペースで夕食会を行い、【毘沙門天☆】は牛焼肉（黒毛和牛）を美味しそうに食べていたのである。その時の楽しそうな様子の動画も残っているのであるが、残念ながらもこのblogでは仕様的にアップができない模様。ところがである、安心したのも束の間でその12月29日（日）の夕食が家族（飼い主）揃（そろ）って“最後の晩餐”となってしまうとは、その時点にて誰も予想していなかったのである。。。

　

★それにしても全く持って“たられば”ではあるけれど、この“最後”となってしまった抗がん剤の投与治療は止めておくべきであったか（?）と思われてならないのである。さすれば、嫌な薬を飲まずに済んだ【毘沙門天☆】は少しばかりは楽ができたのではないのかな（?）と悔やまれてならないのである。




☆そして次回の診察は今年（2020年）1月8日（水）の午前中（朝10時）に【日本小動物医療センター】へと向かう予定となったのであるが、この昨年（2019年）末の残り「1週間」が上述↑の件も含めて物凄く“辛い”日々と化してしまったのであった。それにしても昨年（2019年）は、【毘沙門天☆】にとっても飼い主にとっても心休まる時間が皆無の状況で本当に大変は年となってしまったのであるが、もしや「厄年」だったのだろうか。。。（続く）

【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】実績（2019年12月）・年間実績（2019年1～12月）

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　「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、一昨年（2018年）7月4日（水）より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を（勝手ながらに）紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願いいたします。

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　さて、昨年（2019年）12月の【月】平均歩数（2019年12月）の実績は「18,342歩／日」となり、「目標」である「15,000歩／日」を余裕で上回る事ができました。既に年末の12月だったというのに寒過ぎることもなく、全く持ってウォーキングに適した気候が続きましたので難なく歩くことができました。それにしても今回の暖冬ですが、これは“異常気象”なのでしょうか。そうなると、今年の夏の猛暑や秋の大型台風の再来等がとても気になるところです。

　そして、【年】平均歩数（2019年1～12月）の実績も「15,964歩／日」となり、「15,000歩／日」を若干ですが何とか上回ることが出来ました。しかしながら、愛用していたスマホの「歩数計」アプリに昨日（1月7日）より不具合が発生してしまい、過去の歩数データの全てが“消去”されてしまいました。よって、残念ながらも今月（1月）の月間実績と今年（2020年）の年間実績の記録に誤差が生じてしまう事となってしまいました。

　ところで、通常ですと5月半ばから10月末にかけて体が絞り込まれていたのですが、昨年（2019年）は引き締まらず更にはわき腹の贅肉が増えてしまいました。その理由は食事の内容は以前と変わっていない為、「目標」歩数を「20,000歩／日」から「15,000歩／日」に落とした事に因ると思われます。数値上は単に「5,000歩／日」の差ですが、実は【埼玉県こども動物自然公園】から【大東文化大学】の脇を抜けて【物見山公園（入口）】へと続く丘陵の辛（つら）い坂道（片道約「2,000歩」）をカットしていましたので、“それ”が一番の要因なのではないかと考えられるのです。そこで昨年（2019年）11月より、その坂道ウォーキングを「3日に1回」は復活させてみたのですが、既に汗を掻いて体が一番引き締まるであろう夏場を過ぎてしまいましたので、残念ながらもその効果はあまり表れなかった模様です。


【目標】

　　一日当たりの平均歩数 ： 15,000歩／日


【結果】

　『歩数計 Accupedo』

　　

　　■【月】平均歩数（2019年12月）：　18,342歩
　　■【年】平均歩数（2019年1～12月）：　15,964歩


　『からだグラフ』　※測定日：2020年1月2日（木）

　　

　　■体重：　56.85kg
　　■身長：　162.7cm（固定）





【備考】（所見等）

★一昨年（2018年）一年間（1～12月）の【年】平均歩数の実績ですが、努力した甲斐があってか「20,330歩／日」を記録し、昨年（2018年）の「目標」であった「20,000歩／日」超を何とか達成することができました。（下記↓添付データ参照）

　

★それは一昨年（2018年）中は一年を通して、雨の日も、風の日も、雪の日も、台風の日も、猛暑の日も頑張って歩き続きてきたから成し得たことができた成果であると自負しております。これにて達成感及び満足感を得ることができましたし、この（自分なりの）大記録は今後おいそれと達成できる事ではないと思われる為、昨年（2019年）以降は無理をしないウォーキングを心掛けるべく、直近の「目標」歩数を「15,000歩／日」に一旦は下方↓修正しました。




☆さて、一昨年（2017年）中における『ダイエット』において、最も“効果”が大きかった思われるのは、実を言うと昨年（2017年）5月に日経新聞の広告に掲載されていた『腹筋』に関する書籍に興味を持ち、すかさず【Amazon】にて注文した。。。

　『マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法』中村 勝美〔署〕（池田書店）

　　

でした。　→　マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

☆こちらの書籍ですが『腹筋』方法についてマンガで分かりやすく説明されている為に、非常に取り組みやすい内容となっています。当初の小生は的を得ていなかったのか、そのコツが掴めずにいて、なかなか効果が表れなかったのですが、毎朝この書籍を抱えながら『腹筋』を試みていたところ、開始より「3週間」程度が経過した時点にてウエストが引き締まり始めたのです。

☆以降、本日まで毎朝この『腹筋』を継続中ですが、今となっては完全にコツを掴んだ模様。何故かと言うと、『腹筋』中に“腹筋を使った感”があり、やや腹筋が痛くなるのを実感できる様になったのです。コツを掴むや否や「体重」が急減↓↓↓してゆくのと同時にウエストも急激に細くなり、その当時にそれまでに履いていたジーンズが“ユウユル”となってしまった為、新しいジーンズを「4本」買い替えたのでした。

☆そして、同書籍を購入した昨年（2017年）5月より僅か「3ヵ月」程で約「4kg」も痩せたので、その“効果の程”が分かると言うものでしょうか。興味のある御仁は、是非とも同書籍を一読下さいませ!!　それにしても、【RIZAP （ライザップ）】等に行かずとも、まずは「10年前」の体（体重）に戻す事ができ、本当にほっとしているところです。

	マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
	中村 勝美
	池田書店

【配当（中間）】日本エスリード（東1・8877）

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※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）　画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


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2019年12月2日（月）に、「マンション企画開発・販売が柱。大阪府での供給戸数トップ級」である『日本エスリード』の「（中間）配当金計算書」が到着♪

【株主優待】（2019年4月4日現在）

日本エスリード（東1・8877）　※「HP（ホームページ）」はこちら　→　ホーム（日本エスリード株式会社）

　■権利確定：3月
　■優待内容：
　≪対象株主≫
　　3月31日現在所有株式数100株以上の株主。
　≪優待内容≫
　　100株以上　チョイスギフトを贈呈（カタログギフト3,000円相当）
　　＊季節の旬の食材や全国各地の特産品をお届け

※【日本エスリード】の「株主優待」に関するサイトはこちら　→　IR情報→株主優待

【配当金】

　■保有株式数:100株（権利確定時）
　■1株当たり配当金：20.00円
　■配当金額：2,000円
　■受取金額：1,594円（税引後）

◆マンション企画開発、販売が柱。大阪府での供給戸数トップ級。森トラストの連結子会社。マンション販売は引き渡し基準で第4四半期に集中。投資用、ファミリー用合計で2,800戸（前期2,511戸）想定。労務費高止まり続くが販売価格修正もあり吸収。最高純益を更新へ。21年3月期も2,800戸程度を見込み営業益高水準続くへとのこと。



★株価は随分と以前、暫くの間は「950円～1,200円」前後での「BOX圏」の動きで、「三角持合い」を形成しているように見受けられていた!?　よって、以降は“上っ放れる↑”のか、“下っ放れる↓”のかが見ものだとその当時には思っていたのであるが、2014年10月半ばより“お見事”な程の“上っ放れ↑”による急上昇↑↑↑を開始したのである!　その後、一旦は下落↓基調となり、「1,000円」の“大台”を割り込んでしまう場面があったものの、2016年10月半ば頃より再度の急上昇↑↑↑を開始し、一昨年（2018年）1月11日（木）には<昨年来高値>となる「2,639円」を付け、とうとう「2,000円」の“大台”をも“いとも簡単”に突破↑したのであった!　ありがたやーっ♪

★しかし“そこ”が“天井”と化して力尽きてしまった模様で、以降の株価は完全なる急降下↓↓↓を演じてしまい、一昨年（2018年）12月25日（火）には<昨年来安値>となる「1,319円」を付け、またもや「2,000円」の“大台”を割込んでの推移となってしまったのである!　しかし“そこ”が正に“底”となった模様で、以降の株価は完全なる上昇↑モードと化し、昨年（2019年）12月19日（木）に今度は<年初来高値>となる「2,280円」を付けるに至ったのである!　こちらの銘柄は「株主優待」の内容も“良好”であり、更には「含み益」も“長きの間”に渡って保たれているので、暫し“Hold”を継続する事と致しましょう!　兎にも角にも『株は自己責任でね!!』


☆下記↓添付写真は、昨年（2019年）11月13日（水）に受取済である「株主優待」の『飛騨高山牧場 飛騨牛入り煮込みハンバーグ』（150g×4）でありまっす!　この時の「優待品」のチョイスであるが、過去「4年間」に渡って受け取っていた『北海道産 メロン』ではなく、試しに（この）『飛騨牛入り煮込みハンバーグ』に決めてみたのでありましたとさーっ!

　

☆ちなみに下記↓添付写真は、一昨年（2018年）8月8日（水）に受取済である「株主優待」の『北海道産 メロン』（赤果肉メロン 1.5kg）でありまっす!　到着早々に食べてみたのであるが、正に“食べ頃”であり、とっても美味しゅうございましたとさーっ!?

　

☆更に下記↓添付写真は、2017年8月3日（木）に受取済である「株主優待」の『北海道産 メロン』（赤果肉メロン 1.5kg）でありまっす!　この時は、お盆（8月中旬）の時期に新津（新潟市秋葉区）にある実家に“これ”を持って帰ったのであるが、商品到着からある程度の日数が経過していた為、“熟”させし過ぎて失敗したのでありましたとさーっ!

　




※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】（2020-1-7終値）
　■日経平均：23,575.72円（前日比：＋370.86円）
　■日本エスリード：2,167円（前日比：＋35円）
　　□残高：100株
　　□平均取得単価：717.37円（手数料込）
　　□含み損益：＋144,963円