スイミング

20代前半、トライアスロンに夢中になっていた頃は、毎晩1キロ以上泳いでいたのですが、今の仕事を始めてからは泳ぐ機会が減ってしまい、いつの間にかスイミングスクールもやめてしまいました。

最近まで四十肩で肩を上げる時に痛みがあったのですが、ようやく肩の違和感もなくなってきたので、以前通っていたスポーツジムに通おうと思い、スイミング用品を買って来ました。
おそらく週一回ぐらいしか行けないとは思いますが、健康の為にできる限り続けてみようかと思います。