1年間、個別で指導してきた生徒さんが
本日見事に、県立千葉中学校に合格しました。
1年間本当によく頑張りましたね。
おめでとうございます。
本当に嬉しい限りです。
中学に入ってからも
さらなる上を目指して
努力を怠らないでください。
君の人生目標につながるよう
いろんなことに興味を持って勉学に励んでください。
千葉神社で「合格祈願」をしてきました。
生徒全員が第一志望に合格しますように。
今日も高3生が早目に来て
石塚先生の数学の指導を受けていました。
大学受験まであと少しです。
最後の頑張りに期待したいです。
先日行われた千葉県私立高校試験の結果は
全員合格でした。
皆、おめでとう！
次は、来月の公立高校の試験ですね。
第一志望の高校に合格できるよう
あと一ヶ月あまり最善を尽くしましょう！
「まごはやさしい」
ご存知の方が多いと思いますが、これは医学博士の吉村裕之先生が、提唱されているバランスの良い食事の覚え方です。
「ま」 豆類
「ご」 ごま
「は」 わかめ（海草類）
「や」 野菜
「さ」 魚（小魚）
「し」 しいたけ（きのこ類）
「い」 いも類
「豆」は今ちょっとしたブームですね
含まれているイソフラボンが、更年期障害や骨粗鬆症の緩和効果があると言われています。
「ごま」は天然のサプリメントとも呼ばれ多くのミネラルが含まれています。
必須アミノ酸は精神安定作用があり、不眠症予防にもよいそうです。
「わかめ」（海草）はカルシウム・マグネシウム・鉄・ヨウ素・亜鉛・鉄などミネラルが豊富です。
表面のヌルヌルの成分であるアルギン酸は体内の余分なナトリウムやコレステロールを排出してくれる作用があると言われています。
「野菜」の種類は多くありますが、緑黄色野菜を
おすすめします。βカロチン（抗酸化力が強い）が守ってくれます。
根菜類・緑黄色野菜・硫化アリルの豊富な野菜をバランスよく摂りましょう。
※根菜類：大根・にんじん・ごぼう・れんこんなど
※緑黄色野菜：かぼちゃ・ブロッコリー・春菊・ほうれんそう・とまとなど
※硫化アリル豊富：たまねぎ・ねぎ・にらなど
「魚」特に小魚がよいです。頭から骨ごと食べましょうカルシウムが豊富です。
カルシウムが不足すると、イライラしたりキレたりするそうです。
「しいたけ」きのこ類ですが、生活習慣病の原因となる動脈硬化・高血圧などに有効のようです。
「いも」はでんぷん・食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富ですので、じゃがいも・さつまいも・里芋・山芋などそれぞれに優れた成分が含まれているので、バランスよく食べればよいと思います。
私も、最近実践しています。
高3生が自習しています。
高3生は、このところ
授業より早目に来て自習をしています。
センター試験も間近です。
あとひと頑張りして
いい結果を出して欲しいものです。
いつもご飯をあげてるネコの写真を撮ろうとしたら
急にすました顔になってしまった。
やはり、ネコだっていい顔に撮って欲しいのかも。
今日は中3の学力診断テストの日です。
中3にとっては塾の最後のテストです。
冬期講習の成果が試されます。
あとは、1月18・19日に千葉の私立高校の試験です。
その後、2月12・13日に千葉の公立高校の前期試験です。
今まで培ってきた力を出し切って欲しいものです。
皆、頑張れ～！
今日から今年の塾の授業が始まります。
今年が受験の生徒さんは
志望校に合格できるように
頑張りましょう！
他の生徒さんは
今年の目標を立てて
さらなる成績向上を目指しましょう！
明けまして
おめでとうございます。
今年が
皆さんにとって
最良の年になりますよう
心より
お祈り申し上げます。
