笑いは体にいいんです
血圧を下げ
心臓の負担を軽くし
ガンにかかりにくくなります
大いに笑いましょう
精神的にもいいんです
うつ病を予防し
ぼけを予防します
面白いことを考えたり
面白いことに出会うようにして
大いに笑いましょう
笑いは体にいいんです
血圧を下げ
心臓の負担を軽くし
ガンにかかりにくくなります
大いに笑いましょう
精神的にもいいんです
うつ病を予防し
ぼけを予防します
面白いことを考えたり
面白いことに出会うようにして
大いに笑いましょう
本当の自分でなるべく生きていこう。
外側を飾り過ぎると
本当の自分が見えなくなってくる。
飾った自分が市民権を持つと
周りに、本当の自分が見せられなくなる。
飾った自分でいると
本当の自分が成長しない。
自分の外面的な飾りを脱ぎ捨てて
素の自分で生きていこう。
全てのことに感謝しよう!
全ての人に感謝しよう!
自分が今こうあるのも
様々な人のおかげだ
謙虚になろう!
自分が周りのもの全てから
生かされていることを再確認しよう!
少しのことでも
感謝しよう!
辛いことは
自分の心の進化のために
起こっていることを
理解しよう!
自分を客観的に見ていますか?
自分を主観的に見ると
自分の欠点が見にくくなります
人のことはよく見えるのに
自分のことがよく見えない人が多いです
長所を伸ばすことも大事ですが
人とうまくやっていくためには
欠点が少ない方が有利です
欠点が多い人と
一緒に仕事をしたい人は少ないです
逆に、欠点が少ない人と
一緒に仕事をしたい人は多いです
なぜなら、人は自分の欠点を
カバーしてくれる人と一緒にいたいからです
人は誰でも欠点を持っています
それに気づき、直すことができれば
自分の欠点をカバーして欲しい人が
周りに多く集まってきて
あなたがしたいことを手伝ってくれるでしょう