えんどうえこばなし

フラメンコ。レッスン動画とえこばなし。

自家製スポーツドリンク作れます

2021-03-23 17:39:00 | スタジオ設備・機材レンタル
マイボトル推進運動絶賛展開中!!勝手にどんどん進めております!!熱中症対策として「自家製スポーツドリンクの素」を用意しました〜。500mlに対して塩 小さじ3分の1(1.5g)クエン酸 小さじ1~2杯砂糖 ひとつ(コーヒーコーナーの角砂糖)を持ってきたボトルに入れ、水を入れ、シェイクします。(砂糖はちょっと溶けにくいけど、そのうち溶けます。今後ハチミツが登場するかもしれません)クエン酸(酸味がつき . . . 本文を読む

脱プラでゼロウェイスト9 〜生活クラブの店舗デポー

2021-03-23 10:46:00 | えこばなし
リターナブルビンの調味料は生協では扱っているのは知っていたが、私のメンドクサイ性格が災いして生協の宅配は取りたくないという事情がある。が、こないだ生徒Nさんに「町田には“生活クラブ“の店舗があるはずだ」と教えてもらった。デポーっていうんだって。あっそうか、店舗まで買いに行けば毎週何か注文したりしなくてもしいし、共済の勧誘とかもないし、今月のおすすめ商品をおすすめされたりしなくてもいいし、感じのよい . . . 本文を読む