やっぱり奥深い～‼︎

ワンセルフカード 認定トレーナー2年目を迎えました。
トレーナーといえども、まだセラピスト認定講座を開講したことはないのですが・・


今までは、セルフケア重視(o^^o)

モヤモヤしたら、すぐにカードを引いて見ます。



カードの色
絵・モチーフ
漢字一文字
メッセージ


自分と向き合います。
自分のこころを読み取ります。
そして、応援します。

深いんだよねぇ・・



先日、広島で更新セミナーがありました。
新オリジナルワークを教えてもらいましたよ。

マイホームワーク(心のおうちのワーク)


これまた・・深いわぁ

たてまえ
本音
隠れた自分



ワンセルフカフェでやって見よう！

いろんな気づきがきっとあるよ(o^^o)