OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

イメトレ

2018-03-08 22:43:22 | 趣味 ベリーダンス
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


今日は冷たい雨の1日でしたね
体調崩してませんか

本日ベリーダンスの練習

苦手なベール
四苦八苦

ベールは部屋で練習できないから
とりあえずイメトレしよ

三寒四温で
少しずつ春に
週明けは暖かくなるみたいだし


今日は少しお疲れモード
生姜湯飲んで
早めに睡眠とろう

ご自愛を


3月7日(水)のつぶやき

2018-03-08 01:52:12 | Twitter