深い眠りに〜アロマ〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです




春春春

色々考える事もあり…
見極めというのは難しい
あとは直感を信じるかな…
ちょっとモヤモヤ
…




うーーーーーん
こんな日は気分転換

オレンジ系も捨てがたいが…
夜なんで

サンダルウッド瞑想時、精神安定
イランイラン不安や緊張緩和
ゼラニウム情緒不安定、更年期障害
ラベンダー安眠、リラックス

これらをチョイス

アロマディフューザーで楽しみましょう


愛用の無印良品の
超音波アロマディフューザー



イライラしないで
深い眠りにつくように


春は陽気も心も不安定になりやすい
リラックスして睡眠不足にならないよう

ご自愛を

3月12日(月)のつぶやき

大切な人に見栄を張るのはやめよう。自分のイメージを守ろうと見栄を張るほど、肝心なことが言えなくなってしまう。相手がきっと自分を受け入れてくれると信じてみよう、もしそれで拒絶されるようであれば、その人はあなたの大切な人ではなかったということだ。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年3月12日 - 08:25

＼お花見の後は祇園へ／
京都・祇園の近くにある円山公園は桜の名所。お花見の後は、周辺のカフェ＆スイーツを訪れてみてはいかが？
＃円山公園 #お花見 #桜

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年3月12日 - 18:00

一流大学？勿論入れた方がいい。一流企業？勿論入れた方がいい。ただ息子よ。父いま酔ってる。酔ってるが言いたい。人の不幸をちゃんと悲しむ。人の幸せをちゃんと喜ぶ。そっちの方が、遥かに、遥かに尊い。綺麗事か。綺麗事かもしれんが、酔ってる父は、わりと、それを断言したい。

— 佐藤二朗 (@actor_satojiro) 2018年3月11日 - 22:38

2012年12月22日、私はNHKの「どうする日本 新政権に問う」という生番組に出ました。その直前、安倍総理（当時は政権発足直前で自民党総裁）のフェイスブックにはこんな投稿が（その後、削除）。私は一テレビ番組の出演者を名指しで罵倒… twitter.com/i/web/status/9…

— 香山リカ (@rkayama) 2018年3月12日 - 16:23

赤いガーベラ goo.gl/d32WkK

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年3月12日 - 21:21

pic.twitter.com/BMBZgUOBti

— jerritama (@jerritama) 2018年3月12日 - 06:35

画題 枝垂れ梅

大阪堺市荒山公園での撮影。
梅の花は奈良時代から好んで鑑賞され、梅の花の宴が催された。 pic.twitter.com/qWazXDIGrS

— 雅【みやび】 (@bpZOUosCMiyWnCG) 2018年3月12日 - 18:25

「天知る、地知る、子知る、我知る」たとえ誰も見ていないにしても、天の神様や地の精霊が、そして誰よりもあなた自身が、見て、知っている。あなたは、あなた自身のために、カッコよくあらねばならない。それが「誇りを持つ」ということなのです。

— 美輪明宏bot (@_miwa_akihiro) 2018年3月12日 - 08:16

pscp.tv/w/bXZSyjFQWEVk…

— 木野龍逸 (Ryuichi KINO) (@kinoryuichi) 2018年3月12日 - 19:49