来週は30km走イベント

2月3日（土）　曇りときどき晴れ

来週の土曜日ですが、東京マラソンの約3週間前に当たるため30km走イベントに申し込んでありました。東京マラソン財団の主催なのでしっかりとした運営が期待できます。

でも、場所が埼玉県の南栗橋駅近くなので、アクセスを考えると少々面倒臭くなってきました。イベントは9時半始まりなので、駅に9時には着いていないといけません。当地・鎌倉からは2時間半以上かかるため、早朝6時過ぎに出発する必要があります。まだ暗いんじゃないかな。

今になって申し込まなきゃよかったと考えるわけですが、お金も払ってしまったこともあり、いやいやながら参加することになります。東京マラソンでいいタイムを出すための必要条件と考えられますので参加はします。

このイベント、ペースランナー付きで30km走をするというもので、私はキロ5分20秒のグループに申し込みました。気象条件さえよければそのペースで走れるとは思いますが、やや不安もあります。何しろ団体走の嫌いな非協調的性格ですからな。ぽつんと付かず離れずで走ることにしましょう。

そのイベントのこともあって、今日はキロ5分20秒を頭において走ることにしました。マイコースはアップダウンがあるため平地よりもキロ当たり10秒ほど遅くなるので5分半目標です。

結果、いつもの14kmを75分50秒で走り切れました。キロ5分25秒なので合格です。少し安心しました。

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キロ5分20秒で走るとフルマラソンでは3時間45分程度になります。「本番効果」があるので少しは速く走れることに期待して、ネットタイム3時間40分切りが現実的な目標になりそうです。

人生最後の東京マラソンになるかもしれないので、後悔しないように走らないと。

ラン資金　　　　 －19575円
月間走行距離　　　 40km
年間走行距離　　　 367km