7月24日（水） 晴れときどき曇り
毎度お暑うございます。寝室にエアコンがないため、リビングに布団を運んでそこで寝ているような状況です。早く秋が来ないかな。
さて、練習をサボると途端に劣化するお年頃のため、今日は家人と相談してプールへレッツゴー。鎌倉市山崎にある「こもれび温水プール」です。市営のため安いのが大変よろしい。シルバー割引もあるし。
水中歩行レーンは例によってジジババで混雑しておりましたが、私のように１時間半連続の人は珍しいので、空く場合も多くて苦になりません。でも、できれば水中歩行レーンを増設してほしいところですがまあ無理でしょうね。
１時間半たっぷり歩いてから買い物をして帰宅。普通はそれで終わるのですが、何だか物足りなくて追加で陸上を6kmほど走ってきました。35℃近くあったと思われ、汗だくだくでしたが、どうにか終了しました。
これで、今日はラン換算分と合わせて16kmを計上です。今月も300kmを目標としておりますが、到達できるか微妙なところです。
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今日も歩道上にきれいな花を発見しました。Googleレンズで調べるとニチニチソウのようです。清楚できれいな花ですな。それにしてもなぜこんなところに咲いてしまったのでしょうか。
ほじくり出して我が家の庭に植え替えたら怒られそうな気もしますが、どうなのでしょうかね。
ラン資金 －77499円
月間走行距離 215km
年間走行距離 2027km
