どうしたらいいか分からないなあ

父のこと、母のこと。

どうしたらいいか分からないなあ。

疲れだけが溜まっていく。

酷い頭痛がする。

でも、どうしようもないんだよなあ。

父のことは治療まで繋げてあるから、これ以上は本人が頑張るしかないし、運命だし。

母のことは今やれるだけフォローはしているわけだから、これ以上はあれだし。

親は見捨てられないけども。

しかしさすがに今日は疲れ果てていたので自宅にいた。

洗面所の下を整理して、メルカリの発送。

疲れた…と思う前に休まないといけないらしい。（精神科医の話）

確かに私まで潰れたら、どうにもならなくなるわけで。

弟も見舞い行けや💢と思うけど。

いくら忙しくても（忙しいのは解るけど）車で20分ほどの病院なんだから、日曜に行けないわけじゃないんだから。たまには母を連れてってくれよ。

もうイライラすると、自分の時間を無駄遣いすることになるわけだし。

有意義に使っていかないと損だけど。。。

こういうときに油断すると、宗教とかにハマるんだろうなあ。

私は宗教は信じてないけど、たまにブッダの本とかは見ます。アドラー心理学なんかも。