【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:炭水化物の量を調整

2020-06-17 22:37:00 | 
今朝、MARNI(トイプードル)が空腹で吐いたので、炭水化物を増やしてみました。
ティちゃん(ダイエット中のチワワ)は、お通じも問題無く、空腹で嘔吐もしないので、食事を減らしても大丈夫かもしれません。
ただ、食べることが大好きなので、量は減らさず、カロリーコントロールですね。
この長い停滞期をどう乗り切ろう。
来週、病院へ行くので、BCSをチェックしてもらいます。



ワンコ達の朝ごはん

・パン
・鰤
・大根、にんじん、パプリカ、舞茸



ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ
・砂肝
・大根、パプリカ、舞茸
・ドライクランベリー少々



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾
9ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


タンパク質を摂取

2020-06-17 22:26:00 | 食事
今日はリアルミーティングだったので、朝からしっかり食べました。^ ^
最近、疲れが取れないのは、半身浴をしていないからかもしれません。
明日はたっぷり半身浴をしよう!



さて、タンパク質は、1日50g摂取が目標ですが、なかなか難しいです。
そんな時は、プロテインドリンクが心強いですね。



breakfast

・kombucha
・ライチ
・鶏胸肉、ピクルス、ミニトマト
・ソイラテ デカフェ



lunch

・savas
・カツサンド お裾分けいただきました



dinner

・甘夏、オレンジ、ココナッツチップス
・豚足


食後のドリンク

・抹茶ソイミルク
・チコリコーヒー



2種類飲みたい時ってありませんか。
ちょっと甘みを感じる(抹茶ソイミルク)のと、香ばしくスッキリしているもの(チコリコーヒー)は、良いコンビです。^ ^