【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:食物繊維

2020-06-30 20:16:00 | 
食物繊維を摂ると太りにくいと思いますし、腸活にも必須な気がします。
キノコ類は、旨味もあるので欠かせません。



ワンコ達の朝ごはん

・白米、キヌア、寒天、りんご
・鰆
・にんじん、青梗菜、干しえのき
・カッテージチーズ少々



ワンコ達の夜ご飯

・白米、キヌア、寒天
・ささみ
・大根、ブロッコリー、にんじん、えのき
・カッテージチー少々



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾
9ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


とうもろこしで快便

2020-06-30 20:09:00 | 食事
義姉からいただいたとうもろこしが美味しすぎて、幸せです。
お通じも良くなるので、一石二鳥です。^ ^



朝の一杯

・kombucha



朝のドリンク

・ソイラテ デカフェ



breakfast
・玄米パンのトースト



lunch

・とうもろこし
・クリームパン



おやつ
・わらび餅



dinner

・ステーキ(クラシタ)
・奈良漬
・キムチ
・ブロッコリー
・赤ワイン