ジムですっきり！！！

どうしても体がすっきりしないので、

１月の旅行は断念です。

そして、

ジムに。

午前、　夜、２回行きました。

延べ、５時間・・・？

 

酸素水のみ、　酸素カプセルに入り、　炭酸水のお風呂に、人工温泉、

ミストサウナに、　サウナ、　　ストレッチ、ウオーキング、ジム久々。

 

昔の感も戻り、、、

 

今日からスッキリ。　　　　あいだでお仕事もしたし、　

　

新しく、バラ柄のお着物も今日は購入、出来上がるのは春。

これで元気になるかな？

 

 

美味しいワイン