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メルシャン 蔵出し ワイン会

新宿牛込柳町、８０年前の銀行の建物のお店　かがり火　さんにて

カラダデザイン ２

雨の日が　続きます。

今朝起きて・・・？？？

スパッツが、ゆるい！！！


体重計　乗ります～～～


１５年ぶり、　　昔に戻りつつあります。


人間の　カラダ、　筋肉、　信じてなかったなと思います・・・

５５歳定年、６０歳定年の言葉がありましたが、、、こだわることないです。


素敵な５０代　どころではないですね・・・

素敵な６０代、も　ゆめでない

従妹に 結婚のお祝い クリストフル のシャンパンクーラー

これに決まり。

シャンパンクーラーはどう？

フランスのマダムのおすすめで・・・

デザインは私の好きな
クラッシックなデザインです。


クリストフルの　マルメゾンシリーズ　　シャンパンクーラー


２人で幸せなシーン　に登場しますように・・・

ホームパーティーでも使ってね＊＊＊＊＊

こころに橋を架ける

ひとり、心がすっきりせず停滞気味の時、、、

体も動いていない。

そんなとき、明るい色の物を身近に置いたり、着たりする。

そして、ふわっと橋を渡るようにすると、

きずいた時には向こう岸に

カラダデザイン １

トレーニング始め　１月半。

確かに　日々　カラダの線が　変わる。

体重は、寝ると２００グラムずつ減り、

ワイン、ケーキ、食べ物もさほど制限なし。


変わった事、食べると止まらないおやつは、コントロール。

おせんべを食べるサクサク感は、好きなので、、、無性に懐かしい。

おせんべを頂く楽しい触感は何とも言えず、お楽しみ

おせんべ頂けば、ごはんはなし。


今日は１０時から・・・背中スリムプログラム、と　ジョギング。

ごはん３分の１にすると、１か月で　１キロ　スリム　完成

お昼は　フランスから来日マダムとお約束。

昨夜メールが入りました。楽しみ。

今週スタートですね。

サクラも開花

卒業の時

スギ花粉の春は、グレーの季節。
でも今年は違った。たった1日のスギ花粉で終わってしまい、
身構えていたので、嬉しい拍子抜けです。

・・・卒業式シーズンで着物姿、、、
はしゃぐ子供たちの姿もほほえましい。

四月はスタートの月～～～

三月三十一日にサクラの会をして、

　　
　新たな　スタート

ワインの前の お茶

サクラの会の　打ち合わせに来て・・・

食べてしまいました！！！

サクラロール、　サクラモンブランは売り切れでした＊＊＊

キンモクセイのお茶と～良い香りです。

サクラ ２０１０

もうすぐです

ワインの後の お茶

３

スペインのワイン ウニコ

手間暇かけて作られるスペインのワインの最高峰。

写真は、カタルーニャ地方で作られた”クロットアラーダ・ブランコ”

開けた時の香りがグレープフルーツ、サラサラ軽く、、、大好きになりました。

２

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ダメよ、 静かな時間 もたないと・・・

だから・・・予定は入れないように・・・手を広げないように。

とここのところ、先輩マダムから忠告たびたび、、、


静かな生活、の毎日。


さて、どうしましょ！！！

　　

あさは、ゆっくりと朝食。　メールチェックや郵便物や連絡。

ジム、お昼は、打ち合わせ兼ねてランチ。

仕事、、、？？？